Kako bi održali najbolju formu, nogometaši koriste razne metode ne samo tijekom treninga, već i izvan terena. Jedna od takvih metoda je spavanje s ljepljivom trakom preko usta, što je tehnika koju prakticira i Erling Haaland. Ova metoda postala je viralni trend i osvojila je Premier ligu, navodi portal givemesport.com. Ljepljiva traka preko usta prisiljava disanje kroz nos dok spavamo, što pozitivno djeluje na fizičku spremnost igrača.
Za Haalanda, ljepljiva traka usporava disanje, sprječava suhoću grla te smanjuje ulazak neželjenih čestica u organizam. Također, tijelo usvaja naviku disanja na nos, što povoljno utječe na cirkulaciju i mišiće u sportskim aktivnostima, pisao je As.
Stručnjaci već neko vrijeme upozoravaju na ovu praksu, a neki liječnici su je nazvali i najopasnijim trendom koji su nedavno čuli. Mogući rizici uključuju apneju, opasnost gušenja u slučaju začepljenog nosa te mogućnost gušenja zbog povraćanja.
U podcastu kod Logana Paula, norveški napadač priznao je da koristi razne trikove za potpunu spremnost.
“Kretanje, trening, biomehanika, radim sve da natjeram tijelo na optimalan rad. San je najvažniji”, rekao je i rekao Paulu da zalijepi usta dok spava: “Pokušaj to napraviti. Zašto ne? Ili dok treniraš. Bit će ti nešto teže. Ja to radim, tako spavam.”
“Ako vam je nos začepljen (pozdrav, alergije) ili imate probleme poput devijacije septuma, lijepljenje usta može dovesti do ozbiljnih problema. Zamislite da se probudite usred noći i ne možete disati. Nije baš beauty sleep kakvom ste se nadali”, stoji u komentaru liječnika kojeg givemesport prenosi na ovu temu.
Učešće u igrama na sreću je dozvoljeno za lica od 18 godina i starija. Igraj odgovorno!