Početna Ostalo Duplantisova dnevna rutina prehrane: uvijek isto jelo

Duplantisova dnevna rutina prehrane: uvijek isto jelo

Armand Duplantis, trenutno jedan od vrhunskih atletičara, u svojoj karijeri osvojio je dva olimpijska zlata, dva naslova svjetskog prvaka te tri puta postao europski prvak.

Ovaj švedsko-američki skakač s motkom postavio je deset svjetskih rekorda, a u 26. godini života smatra se jednim od najznačajnijih sportaša.

Govorio je o svom specifičnom režimu prehrane, naglašavajući da svaki dan konzumira istu hranu. Za ručak jede salatu, dok mu večera uključuje piletinu, losos, kvinoju i povrće.

“Malo je dosadno i to otežava stvari. Nije zabavno izgladnjivati se. Tako je kako je, ali radim to da osvajam medalje i obaram svjetske rekorde. Nekad se zbog toga osjećam slabije, no kada ne treniram se vratim na normalni jelovnik.” Njegov cilj je održati što nižu tjelesnu masu kako bi bolje letio. Armandovu prehranu nadzire njegova majka Helena, koja je profesionalna dijetetičarka. Nakon završetka prošle sezone odlučili su promijeniti njegov prehrambeni pristup, pa je Duplantisova težina s 80 kilograma smanjena na 76.

  • Duplantis ponovo oborio svjetski rekord

    Švedski atletičar Armand Duplantis još jednom je oborio svjetski i vlastiti rekord u skoku…
Pročitajte povezane članke
Load More In Ostalo

Provjerite

Carlsen katastrofalnom greškom izgubio od svjetskog prvaka: Pogledajte njegovu reakciju (Video)

U ŠESTOM kolu velikog dvokružnog turnira vrhunskih šahista u norveškom gradu Stavangeru su…